Mindfulness

Ønsker du at blive bedre til at være fokuseret og koncentreret i dit arbejde? Ønsker du at blive bedre til at håndtere stressfulde situationer? Og ønsker du at få styrket din indsigt i egne adfærdsmønstre?

 

På dette kursusforløb lærer du forskellige Mindfulness teknikker. Du får større indsigt i, hvordan dine tanker, følelser og kropslige fornemmelser hænger sammen, og hvordan disse påvirker din adfærd.

 

I løbet af kursusforløbet lærer du at være fokuseret, bevare overblikket, prioritere og tage hurtige, men velovervejede valg, og får styrket din evne til at håndtere stressfyldte situationer.

 

 

Kurset i Mindfulness henvender sig til såvel ledere og medarbejdere.

 

Kurset afholdes i Harbohus, Skalhuse 5, 9240 Nibe kl.16.00 - 18.30 på følgende datoer:

 

 

Datoer på vej

 

 

Kr. 3.900+ moms

Prisen dækker lokaler, kursusmappe + CDROM og forplejning. Registereing foretages når betaling er modtaget.

   

Faktura og bekræftelse sendes efter modtagelse af tilmelding.

 

Du vil blive undervist af Pauline Voss Romme, konsulent med speciale i Mindfulness. Du kan læse mere om Pauline her.

 

---

Tilmeld dig kurset i Mindfulness her!

 

 

 

Download yderligere beskrivelse af kurset i Mindfulness her

 

 

 

---

Ring 98 68 61 11 eller skriv til info@harbohus.dk for mere information om konferencen

 

 

 

 

---