|
Ønsker du at blive bedre til at være fokuseret og koncentreret i dit arbejde? Ønsker du at blive bedre til at håndtere stressfulde situationer? Og ønsker du at få styrket din indsigt i egne adfærdsmønstre?
På dette kursusforløb lærer du forskellige Mindfulness teknikker. Du får større indsigt i, hvordan dine tanker, følelser og kropslige fornemmelser hænger sammen, og hvordan disse påvirker din adfærd.
I løbet af kursusforløbet lærer du at være fokuseret, bevare overblikket, prioritere og tage hurtige men velovervejede valg, og får styrket din evne til at håndtere stressfyldte situationer.
Målgruppe
Kurset i Mindfulness henvender sig til såvel ledere og medarbejdere.
Tid og sted
Kurset afholdes i Harbohus, Skalhuse 5, 9240 Nibe kl.16.00 - 18.30 på følgende datoer:
Efterår - Hold MB-09
Tirsdag den 15. september 2009
Tirsdag den 22. september 2009
Tirsdag den 29. september 2009
Tirsdag den 6. oktober 2009
Tirsdag den 20. oktober 2009
Tirsdag den 27. oktober 2009
Tirsdag den 3. november 2009
Tirsdag den 10. november 2009
Forår - Hold MA-10
Tirsdag den 2. marts 2010
Tirsdag den 9. marts 2010
Tirsdag den 16. marts 2010
Tirsdag den 23. marts 2010
Tirsdag den 30. marts 2010
Tirsdag den 6. april 2010
Tirsdag den 13. april 2010
Tirsdag den 20. april 2010
Pris
Kr. 3.900+ moms
Prisen dækker lokaler, kursusmappe + CDROM og forplejning. Registereing foretages når betaling er modtaget.
Faktura og bekræftelse sendes efter modtagelse af tilmelding.
Underviser
Du vil blive undervist af Pauline Voss Romme, konsulent med speciale i Mindfulness. Du kan læse mere om Pauline her. |
Tel 98 68 61 11, info@harbohus.dk
